0123子育てひろば りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点
【ちょこセン~フラ☆エクササイズ】2016年1月22日(金)終了しました。
りとるきっずではおなじみのちょこセンレッスン〈フラエクササイズ

毎回いろんな曲にチャレンジしています。

今回は〈パイナップル プリンセス〉という

楽しい音楽に合わせた足のステップと手の振り(ハンドモーション)を教わりました♪

髪には 飾り、パオを身に着けて・・・気分はハワイアン

CIMG4177_R.jpg

あいぽーとには文化活動室というお部屋があります。

防音になっており、前側一面は鏡張りになっています。

自分の立ち姿を見ながら踊るのはちょっと照れるなあ・・・・
CIMG4178_R.jpg

フラの基本のステップのカオカホロヘラを一つずつマスターしていき、

そこに手の振り(ハンドモーション)を付けていきます。
CIMG4184_R.jpg

フラというと、見た目にはゆっくりとした動きで簡単そうに見えますが、

実際やってみると、手と足の動きが合わなかったり、手の振りも

一つ一つ意味があるという事で、それを意識しながら踊るという事は

身体同様に頭も使うのです。当然ながら、ママからは

「難しい!!」「手と足が合わない・・・

との声が・・・。

CIMG4186_R.jpg


でも、ご覧ください!!講師のアドバイスを受け、元々の飲み込みの早い

ママたちだけに、1時間ほどで1曲通して踊ることが出来ました。\(^o^)/

最後の決めポースもバッチリ

1曲  通して踊ったことで達成感で満たされ、リフレッシュにもなったようです。



講師の谷さん(青いパオの方です)は自身も2人のお子さんのママ。

2人のお子さんを産んだとは思えないスタイル&姿勢!!

普段は石狩の市民プールで子育てサークル〈親子deフラ☆エクササイズ

で活動中です。興味のある方は一度足を運んでみるのも良いですね☆





[2016/01/29 11:39] | ちょこセンレッスン | トラックバック(0) |
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Author:りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点りとるきっずです。
りとるきっずは、親同士の出会いと交流の場です。そして、子どもたちが自由に遊び、かかわりあう場でもあります。子どもの育ち・子育ても家庭の中で完結する営みではなく、様々な人たちとのかかわりを通して促されるという考えのもとに開設されています。
利用者がお互いに支えあい、育みあえる関係になれるようサポートします。

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住所
石狩市花川北7条1丁目22番地
こども未来館あいぽーと内
TEL 0133-76-6225

開設時間
毎週月曜日から土曜日
午前10時から午後4時まで
日曜・祝日・年末年始・特別休館日はお休みです