子育てひろば りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点
【なんの野菜?】 
石狩市にある
〈とれのさと〉
みなさん 行ったことありますか?


見つけて
初めて 買ってみました。

さて、この野菜は
何でしょうか?


DSCF3100_R.jpg

サツマイモでは
ありませんよ~。

次の写真の
下に写ってるのが
サツマイモ。
上に写ってるのは?

DSCF3101_R.jpg

・・・答えは~

『ヤーコン』
ビックリうさぎ

DSCF3102_R.jpg

切ってみると
こんな感じ。


ちょっと 透明感が
あります。


DSCF3103_R.jpg

スライスして
息子 実食(´∀`*)


DSCF3104_R.jpg

シャリシャリして
ほんのり 甘い

梨というか
甘い大根というか・・・

DSCF3105_R.jpg

千切りして
きんぴらを作りましょう。


お醬油・お砂糖・お酒
みりんも 入れようかな。


DSCF3106_R.jpg

もう1品は サラダ
生で 食べられるそうですよ。


DSCF3109_R.jpg

味は適当(^-^)/

オリーブオイルなんか
どうでしょう。


DSCF3110_R.jpg

ブラックペッパーが
オシャレかな~。


DSCF3111_R.jpg

酸味をプラス。
お酢をかけましょう。

簡単サラダの
出来上がり~歌う

DSCF3112_R.jpg

歯ごたえもよく
美味しかったですよ~
3連のハート

ヤーコン
オリゴ糖がたっぷり。
しかも 低カロリー。
悪玉菌を減らす
整腸作用があり
ダイエット
非常に高い
効果が あるそうですよ。


ぜひ1度 お試しあれ羽パタパタ
[2020/10/13 15:31] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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石狩市地域子育て支援拠点りとるきっずです。
りとるきっずは、親同士の出会いと交流の場です。そして、子どもたちが自由に遊び、かかわりあう場でもあります。子どもの育ち・子育ても家庭の中で完結する営みではなく、様々な人たちとのかかわりを通して促されるという考えのもとに開設されています。
利用者がお互いに支えあい、育みあえる関係になれるようサポートします。

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住所
石狩市花川北7条1丁目22番地
こども未来館あいぽーと内
TEL 0133-76-6225

開設時間
毎週月曜日から土曜日
午前10時から午後4時まで
日曜・祝日・年末年始・特別休館日はお休みです