子育てひろば りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点
【夏のおやつ♪】

毎日暑い日が続きますね
最近食欲が落ちて…夏バテなどして
いませんか。
(私は全く落ちません💧)
食欲が落ちる暑い夏でも食べられる。
イヤ、暑い夏だからこそ食べたい(笑)
夏のおやつのおはなしです



banana.gifwhite_m92.gif

まずは…果物シャーベット
果物を凍らせるだけです
それでも立派な、おいしいおやつ
完成~f_balloon3.gif
メジャーなところではバナナ
でしょうか。
1本まるごと凍らせる他に、少し手間ですが輪切りにして冷凍しておくと
便利ですよ~
少しだけ食べたいときやヨーグルトに入れて冷たいデザートに。


ぶどうブルーベリーもおいしい
ですね🍇
フルーツ缶を冷凍するのもgood👍
皮をむく手間も省けて甘くておいしい



IMG_0078 (2)_R

続いて、夏といえばこれ!
かき氷
こちらは我が家のかき氷機。
もうかれこれ15年以上働いてくれて
います。
定番のシロップの他に某乳酸菌飲料
〇ルピスの原液をかけるのも好き
練乳とゆであずきを買ってきて
(暑いので豆を煮るのは冬に…
氷あずきも最高



IMG_0085 (2)_R

それから夏といえば寒天
はずせません
こちらはところてん
私は青のりとからしをつけるのが好き

こどもはつるつる大好き3連のハート
麺感覚で食べるかも。この夏
チャレンジしてみてはいかが?



IMG_0094 (2)_R

甘い寒天では牛乳かん
我が家ではよく作ります。
温めた牛乳に寒天と砂糖をとかして
冷やすだけ。
みかん缶を入れると甘酸っぱくて
おいしい
我が家では豪快にガラス保存容器に作ってしまいますが💦
ゼリー・プリン容器に作っても
いいですね。
こんな感じにみかんを並べた上から…


IMG_0098 (2)_R

牛乳、寒天、砂糖入りの液体を流し入れます。
冷蔵庫に入れたら出来上がりパチパチ
簡単

IMG_0105 (2)_R

こちらが冷やし固まったもの
ですが。。。
見た目同じですね💧
このままスプーンで取り分けてもよし
切ってお皿にわけてもよし
寒天は食満繊維が豊富。
牛乳があまり得意ではないお子さんもこれならイケるかも
pretty06.gif


IMG_0113 (2)_R
切ってお皿にのせてみましたf_petit3.gif
寒天は離乳食として中期から
使えます

使う時は固さに注意してくださいね。お口の中で溶けないので
ふるふるプリンくらいの固さで。

ちなみに寒天と似ているゼラチンですが、アレルギーの心配があるため
1歳以降が良いようです。
ゼラチンはたんぱく質が豊富

ふるふる、ぷるぷるを上手に利用して栄養と水分を補給しては
いかがでしょうかpretty03.gif


[2020/08/05 15:42] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
<<【染め紙遊び~窓辺にあさがお咲かせましょう】 2020年8月第1週 終了しました。 | ホーム | 8月の予定表>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://0123littlekids.blog.fc2.com/tb.php/407-40b7e424
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
今月の予定表

2021年5月の予定表を掲載しました。

いろいろな行事のお知らせなどを掲載しています。ぜひご覧ください。

りとるきっず2021年5月予定表
(クリックすると別ウィンドウで表示されます)

プロフィール

りとるきっず

Author:りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点りとるきっずです。
りとるきっずは、親同士の出会いと交流の場です。そして、子どもたちが自由に遊び、かかわりあう場でもあります。子どもの育ち・子育ても家庭の中で完結する営みではなく、様々な人たちとのかかわりを通して促されるという考えのもとに開設されています。
利用者がお互いに支えあい、育みあえる関係になれるようサポートします。

最新記事

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

リンク

このブログをリンクに追加する

RSSリンクの表示

QRコード

QR

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

アクセス


石狩市地域子育て支援拠点
子育てひろば りとるきっず

住所
石狩市花川北7条1丁目22番地
こども未来館あいぽーと内
TEL 0133-76-6225

開設時間
毎週月曜日から土曜日
午前10時から午後4時まで
日曜・祝日・年末年始・特別休館日はお休みです