子育てひろば りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点
楽しく食育 ずぼらに健康食『味噌がミソ』
食欲の秋ですね。
りとるきっずでは、
子育て&食育サークル はなうた の
秋田谷順子さんを
講師に迎え
6種類の味噌料理を

教えて頂きました。
DSCN2072_R.jpg
メニューは、
玄米ご飯の味噌おにぎり
鶏味噌ザンギ
自家製インスタント味噌汁
サツマイモと豆の味噌マヨサラダ
スティックきゅうりと3種のディップ
味噌プリン

DSCN2075_R.jpg
味噌は秋田谷順子先生の
手作りで、
原材料は石狩産
DSCN2078_R.jpg
味噌は、大豆の栄養をふんだんに
取れ、発酵食品となることで
栄養価が更に増すそうです。
アンチエイジングにも
良いそうですよ

DSCN2082_R.jpg
料理が出来上がるのを
心待ちにしていた
子供たちも、
「美味しい(^∇^)ノ」と
大喜び

DSCN2083_R.jpg
ママたちからも、
「簡単で美味しい」
「味噌を手作りしてみたい」と、
声が上がっていましたよ。

是非チャレンジしてみて
ほしいですね(^-^)/


*********************

10月28日(月)~30日(水)
11:00~11:20
落ち葉deアート~を行います。
みんなで素敵な作品
を作りましょう
[2019/10/21 16:40] | ちょこセンレッスン | トラックバック(0) |
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Author:りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点りとるきっずです。
りとるきっずは、親同士の出会いと交流の場です。そして、子どもたちが自由に遊び、かかわりあう場でもあります。子どもの育ち・子育ても家庭の中で完結する営みではなく、様々な人たちとのかかわりを通して促されるという考えのもとに開設されています。
利用者がお互いに支えあい、育みあえる関係になれるようサポートします。

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住所
石狩市花川北7条1丁目22番地
こども未来館あいぽーと内
TEL 0133-76-6225

開設時間
毎週月曜日から土曜日
午前10時から午後4時まで
日曜・祝日・年末年始・特別休館日はお休みです