0123子育てひろば りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点
7月の予定表
7月の予定表を掲載しました。
りとるきっず2017年7月予定表(クリックすると別ウィンドウで表示されます)
[2017/06/29 10:17] | 未分類 | トラックバック(0) |
【ワンポイントレッスン~リンパセルフケア講座】 2017年6月20日(火) 終了しました。

りとるきっず企画の講座です。
産後ママのからだは色々な変化があります。

毎日の家事や育児で
腰痛、肩こり、骨盤の歪みなど
気になる所ががありますね・・


さとう式リンパケア セルフケアマスター
 さとう かづなさん

体をゆるめて楽になろう♪をテーマに
教えていただきました。

このさとう式を考えたのはなんと歯科医。
顎関節症の治療から始まったそうです

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まずはリラックスした立ち姿から
巻肩骨盤チェック

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筋肉は耳からスタートのイメージで・・

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バスタオルを使って
上半身から下半身を緩めると・・

リラックスして
体が床に吸い付いていく感じ

そして、足が軽くなるのを
すぐに実感できました~


最後は親子タイム

講師の方が素敵なグッズを
もってきましたよ

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「あ」「に」「よ」「べ~」

大きく口を開けて言う事で
頬・顎が緩み、こどもは
鼻呼吸が出来る様になり
歯並びも良くなるそう

ママにも
ほうれい線・シミ・たるみなどの
美容効果が期待できる・・

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親子で向き合い、目と目を合わせて
スキンシップ出来るのが
一番いいですね(*^_^*)
セルフケアなので
その気になれば
いつでもどこでもできます

忘れたら
YouTubeで見られます
とも、教えていただきました。

講師のさとうさんは
自宅で施術やレッスンなども行っていますよ

りとるきっずの掲示板に
詳しい情報を貼り出しているので
興味のある方は見てくださいね


[2017/06/22 15:35] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) |
【あかちゃんボランティア】&【家族でほめ日記】募集のお知らせ
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毎年りとるきっずでは
 『10代のベビーシッター養成講座』
小5から高校生を対象に行っています
2日間の講座の中に
 〈あかちゃんおあずかり実習〉 があり
実際に赤ちゃんに触れてみます

  昨年の様子
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 2人一組になりお世話します
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 寝ている時も目を離しません。

協力してくれるあかちゃん募集中
是非、2時間シッターさんに預けてみませんか
もちろん、りとるきっずスタッフも見守ります

  日 時  7月30日(日) 12:30~15:00
  
  定 員  10名 6か月~3歳 (初めての方優先)
  
  場 所  りとるきっず室

持ち物など詳しいことはりとるきっずまで。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

 そして、もう一つお知らせがあります。
あかちゃんを託児している時間を
このようなことに使ってはいかがでしょうか。

 『家族でほめ日記』 募集のお知らせ

  日 時   7月30日(日) 13:00~15:00
 
  定 員   20組 (子育て中のパパ・ママ)
   
  場 所   こども未来館 文化活動室
  
  参加費   1,000円 (資料・茶菓子付き)
  
  持ち物   筆記用具
  
  講 師   NPO法人自己尊重プラクティス協会
          代表理事  手塚 千砂子氏
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  10代のベビーシッター養成講座の講師もしてます。

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  尾木ママもおすすめデス
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誰でも褒められると嬉しいですよね
この「ほめ日記」は自分を褒めるというもの。

 自分を褒めるって
私の褒められることは何かしら・・
たくさんありますよ~

講座に参加して褒め上手な人になりましょう

申込み・問合せはりとるきっずまで ℡ 0133-76-6688

[2017/06/13 15:14] | 未分類 | トラックバック(0) |
【父の日工作~足型deアート】 2017年6月9日(金) 終了しました。

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最近の週末は天気に恵まれませんが
6月18日の父の日晴れるかな~

りとるきっずでは父の日に向けて
足型で素敵なネクタイを作ってみましたよ

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たくさんの親子が集まってくれました

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大きなスタンプ台に足をペタッ
足型を取ります
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ママにキレイに拭いてもらいます。
泣かないで出来たようです
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壁一面に素敵なネクタイがいっぱい。
メッセージを書くスペースもあるので

感謝の気持ちを添えると
一段と喜んでくれることでしょう

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赤ちゃんの頃にはない
つちふまず」がどんどん発達して
あしあとの個性も様々に・・
この「つちふまず」は
人間にしかないそうです。

これからの成長が楽しみですね

♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)

最近は気温が上がり
半袖のカワイイ服を着ている子が
多くなりましたが、
午前中のりとるきっずのお部屋は
ヒンヤリすることがあるので
重ね着出来る上着がお・す・す・めです(*≧∪≦)



[2017/06/09 14:12] | 季節の工作 | トラックバック(0) |
ワンポイントレッスン【子育てコーチングエッセンス講座~全3回~】2017年5/24・31・6/7終了しました。

「 子育てコーチングってなに?? 」

りとるきっずでは数年前からこの講座を実施していますが、

コーチングとは・・・と私も一言では説明できません💦


子育てコーチングとは・・・

「子ども一人一人の個性を認め、

その持つ力や可能性を信じるというマインドに基づき、

子どもの自発的な行動を促し、さらには成長や自己表現を

支援すること」


子どもが成長するにつれ、親が思っているようにはいかない

事も多くなってきます。

子どもが小さい今だからこそ、受講しておきたい内容

かもしれません。


今回の講座は通常のコーチング講座の内容を

少し短くまとめた1時間×3回コース。

毎回、キャンセル待ちも出るほどの人気講座となっています。

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6名の参加者はそれぞれペアになり、

テーマに添って体験します。

聴き方一つでも相手の受け止め方は違います。

子どもの目線に入り(チャイルドビジョン)話すこと。

改めてとっても大事なことだと思いました。

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質問の仕方も「なんで!?」ではなく、

どのようにしたらいいと思う?

に変え、考え方を受け止めることが大事だそう。

答えよりも考えることが大事!!と講師の中島さん。

講座は、「傾聴承認」「質問」と毎回テーマを設け、

講義とその内容をペアで体験していくもので、

実際体験すると相手がどんな気持ちか感じることもできます。

講座を通して子ども気持ちに気付くことも・・・。
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1時間の講座のあとは、お茶をしながらの座談会。

何気ないこの時間こそ、ママ達の本音が見えてきます。

この笑顔こそ、子ども達が求めているお母さん像なのかも。
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3回の講座を終え、講師の中島さんを囲んでの

記念写真

使用した部屋はあいぽーと内のスタジオで少し暗いのですが、

防音なので託児中の子どもの声も聞こえず、

集中できました!!(内心は心配かな・・・)

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わたしとして ママとして 自分らしい子育てを目指して

キラキラ☆ニコニコママになりましょう」と

中島さんは石狩市内でも積極的に活動されています。

子どもの気持ちがわかりたい方。

楽しく子育てをしたい方。

是非、一度講座を受けてみてはいかがでしょうか。

☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
【講座のご案内】
子育てコーチングエッセンス講座
2017年7月12日(水)10:30~12:00
コミュニティカフェ あいマルシェ2階
(石狩市花川南2-3-91-2)
お問合せ・お申込みは
fi-fi7601@docomo.ne.jp
講師:(株)コーチングプラス認定 子育てコーチ 
        中島 奈穂
[2017/06/07 14:05] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) |
今月の予定表

8月の予定表を掲載しました。

いろいろな行事のお知らせなどを掲載しています。ぜひご覧ください。

りとるきっず2019年8月予定表
(クリックすると別ウィンドウで表示されます)

プロフィール

りとるきっず

Author:りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点りとるきっずです。
りとるきっずは、親同士の出会いと交流の場です。そして、子どもたちが自由に遊び、かかわりあう場でもあります。子どもの育ち・子育ても家庭の中で完結する営みではなく、様々な人たちとのかかわりを通して促されるという考えのもとに開設されています。
利用者がお互いに支えあい、育みあえる関係になれるようサポートします。

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0123子育てひろば りとるきっず

住所
石狩市花川北7条1丁目22番地
こども未来館あいぽーと内
TEL 0133-76-6225

開設時間
毎週月曜日から土曜日
午前10時から午後4時まで
日曜・祝日・年末年始・特別休館日はお休みです