0123子育てひろば りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点
【赤ちゃんと母親のフィーリングトレーニング】 2016年9月16日(金)終了しました。
自己肯定感を高める<ほめ日記>関連の著書をたくさんお持ちの

手塚千砂子さんを講師に迎え
<赤ちゃんと母親のフィーリングトレーニング>を開催!!

可愛い赤ちゃんとママ、6組が参加してくれました。

参加したママ達はみな小さいお子さんのママなので、

腰や肩の痛みと日々付き合っています。

育児に夢中になり、自分の体のケアは二の次になりがち・・・。
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今日は手塚先生にお家で簡単に出来るストレッチを中心に教えて

頂きました。


赤ちゃんと一緒にストレッチすることで、スキンシップにも💛

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ママのなかでほっこり安心。愛情ホルモン分泌中!!
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ママがレッスン中の一コマ・・・大きな鏡に映る自分に興味津々
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手塚先生のレッスンでは、普段当たり前のように動いている(そう感じる)

手や足・指先にいたるまで改めて感謝の気持ちを言葉にして表します。

「いつも元気に動いてくれてありがとう」など感じたままに・・・。

ストレッチ後は自己肯定感をアップ  puti_girl12.gif

自分で自分をほめてみましょう

さあ、ママ達は困ってしまいました・・・。

子どもの事をほめることはあっても、自分の事をほめるという

経験は少ないというか、無いに等しいかも!?

普段自分の頑張っていることが,やって当たり前、と思っている

からなんでしょうね。

手塚先生からほめ言葉のアドバイスやほめ言葉リストを参考に

どんどん前向きな言葉が出てきたママ達。

改めて色んな事に頑張っている自分に気付くことが出来たようです。


手塚先生を囲んで記念撮影。
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レッスン後にはしばしのおしゃべりタイム♪

一段といい笑顔で会話も弾みます。

このひと時でさえ、育児中のママにとっては貴重な時間。

同じ年代の子どもを持つママ同士、ストレスを出来るだけためず、

楽しい育児ライフを送ってほしいと思えるレッスンでした。
[2016/09/30 15:20] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) |
【講座のご案内】
2016年9月16日(金)に行われる

【赤ちゃんと母親のフィーリングトレーニング】

のご案内です。

赤ちゃんと母親がスキンシップで体をほぐし、

自己尊重感を育む レッスンです。

講師は、自分をほめると、子どもが変わる

<ほめ日記>でおなじみ、

NPO法人「自己尊重プラクティス協会」代表理事の

手塚千砂子さんです。

一年に一度の手塚先生のレッスンになります。

是非この機会に親子で参加してみませんか?

兄弟の託児もありますので

詳しくはりとるきっずまで、お問合せ下さい。


定員にまだ、若干の余裕がありますので、

お申込みお待ちしてま~す!!


赤ちゃんと母親のフィーリングトレーニング
日時:2016年9月16日(金) 10:00~11:00
定員:10組
参加費:100円
持ち物:大判のバスタオル・ママはパンツスタイル

お問合せ・お申込み  電話:0133-76-6688(日・祝を除く  10:00~16:00)


[2016/09/09 15:21] | 未分類 | トラックバック(0) |
【敬老の日~手形をdeアート】 2016年9月8日(木) 終了しました。
毎年、9月の第3月曜日は<敬老の日>

多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う

祝日です。

老人とは65歳以上の方をさすそうですが、現在の日本においては

まだまだ現役世代!! 老人なんて呼んだら申し訳ないですよね。

りとるきっずでは年齢に関係なく、おじいちゃんおばあちゃんに日頃の

感謝の気持ちを込めて可愛い手形のプレゼントを贈ろうと

手形を木の枝(茎)に、お子さんの顔の写真をお花に見立てた

手形アート に挑戦しました!!

<見本>写真はりとるきっずスタッフです。

可愛い赤ちゃんの写真でなくてすみません("^ω^)・・・
見本_R

鉢にはメッセージが添えられています。

いつもありがとうpanda1.gif

のメッセージのほか、

中にはおじいちゃん・おばあちゃん

の似顔絵を描いたお子さんも

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りとるきっずのお部屋ではここまで。

あとは、お家に帰ってから写真  をシールなどで

飾り付けして出来上がり!!


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お子さんの可愛い手形はなんといっても記念になります。

パパ・ママにとってもそうですが、おじいちゃんやおばあちゃんに

とっても可愛い孫の手形は愛おしいもの。

これを手にした時の目じりの下がったおじいちゃん・おばあちゃんの

顔が目に浮かびますね(*^_^*)
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今回は27組の親子が参加してくれました☆

何だか、スタッフも予想以上の人数に慌ててしまいました・・・f_balloon12.gif
折角来てくれたのにゆっくり出来ず、すみませんoffice6.gif


今度りとるきっずに来た時に、手形を受け取った時の様子など

ゆっくり聞かせて下さいね~
[2016/09/08 15:38] | 季節の工作 | トラックバック(0) |
今月の予定表

8月の予定表を掲載しました。

いろいろな行事のお知らせなどを掲載しています。ぜひご覧ください。

りとるきっず2019年8月予定表
(クリックすると別ウィンドウで表示されます)

プロフィール

りとるきっず

Author:りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点りとるきっずです。
りとるきっずは、親同士の出会いと交流の場です。そして、子どもたちが自由に遊び、かかわりあう場でもあります。子どもの育ち・子育ても家庭の中で完結する営みではなく、様々な人たちとのかかわりを通して促されるという考えのもとに開設されています。
利用者がお互いに支えあい、育みあえる関係になれるようサポートします。

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住所
石狩市花川北7条1丁目22番地
こども未来館あいぽーと内
TEL 0133-76-6225

開設時間
毎週月曜日から土曜日
午前10時から午後4時まで
日曜・祝日・年末年始・特別休館日はお休みです