0123子育てひろば りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点
ちょこセン【フラ☆エクササイズ】終了しました。  2015年3月13日(金)
フラダンスの要素を取り入れたエクササイズ。palm.gif


今回で2回目のレッスンですが、育児中のママにとって

身体を動かす講座は毎回、人気です。

こちらは講師の谷さん h-icon9.gif

子育て中のママですが、親子deフラ☆エクササイズという、

石狩市を拠点とする子育てママサークルでも活躍しています。

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フラといえば、まずはパウといわれるスカートとレイですよね。

今回はレッスンなので造花のレイですが、

発表会では本物のお花を前日の夜に編んでレイを作るそう。

本物のレイを首にかけ意識しながら踊ると

自然に姿勢もよくなるとのこと。納得!!

まずは、準備運動として♪フラガール♪の曲に合わせて

基本の動きでウォーミングアップ!!

足のステップのカオカホロをマスターしたら、手の振りも付けていきます。

段々フラダンスらしくなってきましたよ~hamster3.giff_balloon8.gif


振りの一つ一つの意味を教えてもらいながら踊っていきます。

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基本をマスターしたら、いよいよ曲に合わせて踊るのですが・・・

その曲とは、あの〈アナと雪の女王~Let it go~〉


♪降り始めた雪・・・ひとりの私・・・風が心にささやくの・・・このままじゃダメなんだと・・・♪

ひとつひとつ丁寧に、イメージしながら、エルサになりきります。

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一見優雅に見えるフラダンスですが、実はとっても運動量も

多く、腰を低くしたままの姿勢で踊るのは思った以上にキツイのです・・・。

きれいに見せるって大変・・・。

45分間という短いレッスンでしたが、一曲マスターしたママたち。

最後はピタッとポーズを決めていました!!
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今回は相互保育という事で、参加者同士がお互いの

子どもを託児しあってレッスンに参加するというものでした。

参加者を2回に分けてレッスンができ、託児の心配もないので、

沢山の方に参加してもらえます。

ご協力ありがとうございました。



[2015/03/30 10:26] | ちょこセンレッスン | トラックバック(0) |
ひな祭り企画 【ひなまつりランチでお祝いしよう♪】終了しました。  2015年3月2日
ひな祭りを前日に控え、りとるきっずでも

スタッフ手作りの三食ごはん・お味噌汁・フルーツポンチ

を囲んでお祝いしました。s-pink.gif


お家でのお祝いも楽しいですが、お子さんが小さいご家庭では

準備も大変ですよね。w_water.gif


みんなでお祝いすると楽しさ倍増!!

今回は10組の親子が参加してくれましたよ☆

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メインの三色の彩ごはんは、牛乳パックを型に使います。

錦糸玉子・鮭フレーク・野沢菜をそれぞれ白飯と白飯の間に

挟みます。

こどもたちにも手伝ってもらい、ママと自分の分を詰めてもらいました。

お手伝いのだ~い好きな子どもたち。

待ってましたとばかりに張り切って作ってくれましたよ。

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うまく出来ました!!f_balloon8.gif

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みんなでワイワイ食べるのは楽しいね♪
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お友達と一緒だと、つられていつも以上に食欲旺盛に・・・ monkey5.gif

ひな祭りの由来や、意味などの説明を聞きながらのひなまつりランチは、

参考になったようです。

女の子の成長を願うひなまつり。たまにはこんな時間もいいですね。
[2015/03/14 11:21] | 季節の工作 | トラックバック(0) |
【ちょこセンレッスン~上靴デコパージュ~】終了しました。 2015年2月16日(月)
りとるきっずでは初めてのレッスン【上靴デコパージュ】

デコパージュとは、ペーパーナプキンなどの好きな絵柄を切り抜き、

専用の接着剤で張り付け、家具などを装飾する手法です。


今回は、春に入園するお子さんにもぴったりなバレエシューズを

可愛くデコパージュしてみました。

材料は、市販されているペーパーナプキンと専用の接着剤だけ。

今回講師が用意してくれたペーパーナプキンは、可愛いものから、

きれい系なものまで沢山あり、迷ってしまいそう!!


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「これ、可愛い~♡」「これも使ってみたい!!」と

みんなでワイワイ♪言いながら組み合わせを考えていきます。

見ているだけでも楽しく、あっという間に時間が過ぎていきます・・・。

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絵柄を選んだところで、好きな形に切り取ります。


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切った絵柄を直接バレエシューズに載せてバランスをみてみます。
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そのあと、専用接着剤で貼り、ドライヤーの冷風で乾かしていきます。

最後に防水スプレーをかけて完成!!

細かなコツや注意点などもありますが、それさえマスターしたら

色々な物に装飾できるので、あれこれ挑戦してみるのもいいですね pretty15.gif




今回、参加された方は女の子のママが多く、ハートが大人気でした。

小さなお花をあしらったものもとっても可愛く、大人でも履きたくなっちゃう♡
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今回はバレエシューズでしたが、写真立てなどにも装飾

出来ます。(写真は講師の作品)

次回はこの写真立てでの講習を予定しています。

興味のある方はりとるきっずの予定表でご確認ください。
P2160322_R.jpg

ママの作った自分だけのバレエシューズに子どもたちも

「可愛い♡」「早く履いてみた~い♪」と

待ちきれない様でした。f_balloon8.gif


ママにとっても、子どもと離れて集中して取り組めるこの時間は

楽しかったようで、「今度は違うものも作ってみたい!!」と

早くも意欲満々でした。monkey1.gif


        

[2015/03/11 11:47] | ちょこセンレッスン | トラックバック(0) |
今月の予定表

6月の予定表を掲載しました。

いろいろな行事のお知らせなどを掲載しています。ぜひご覧ください。

りとるきっず2019年6月予定表
(クリックすると別ウィンドウで表示されます)

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Author:りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点りとるきっずです。
りとるきっずは、親同士の出会いと交流の場です。そして、子どもたちが自由に遊び、かかわりあう場でもあります。子どもの育ち・子育ても家庭の中で完結する営みではなく、様々な人たちとのかかわりを通して促されるという考えのもとに開設されています。
利用者がお互いに支えあい、育みあえる関係になれるようサポートします。

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住所
石狩市花川北7条1丁目22番地
こども未来館あいぽーと内
TEL 0133-76-6225

開設時間
毎週月曜日から土曜日
午前10時から午後4時まで
日曜・祝日・年末年始・特別休館日はお休みです