0123子育てひろば りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点
【ちょこセン~ベビマ&ティータイム♪~】  終了しました!!
2014年10月28日(火)

今回のベビーマッサージ&ティータイムは

りとるきっずの利用者のママが講師です。(名付けてちょこセン!!)

講師のさと子さんとあさみさんは happy hoppe というママサークル

で活躍中!!いろいろなイベントやブログなどで情報を発信して

いるそうです。

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初めは泣いていた赤ちゃんも、マッサージが始まると・・・

気持ちがいいのか静かに・・・。正直ですね~(笑)

足首をやわらかくすると、転びにくい。

便秘にはお腹を時計まわりに、下痢のときは

反時計まわりにマッサージするとよい
のだそう。

ただマッサージをするだけでなく、なぜ、そうするのか理由を

教えてもらうと納得!!

楽しい歌や声掛けも交えてのマッサージに、

赤ちゃんもゴキゲン f_petit3.gif

赤ちゃんのマッサージの手の動かし方や、強さを

実際にママの背中に講師がやってみせてくれたのが

良かった!!というママも。

今回はマッサージの後のお楽しみもありました♪

おいしい紅茶の淹れ方を教えてもらいながらの

ティータイムdog12.gif

ノンカフェインのお茶とおいしいお菓子を頂きながら、

和気あいあいとおしゃべりも弾み、リフレッシュできた様です。


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ママたちがお話している間の一コマ。
テーブル下でお見合いかな・・・(パパには内緒!?)
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たまにはこんな時間もいいですよね~heart1.gif

ベビーマッサージは親子のスキンシップにもってこい!!

気長に続けてほしいな・・・。penguin9.gif
[2014/10/28 15:30] | ちょこセンレッスン | トラックバック(0) |
11月の予定表
11月の予定表を掲載しました。
りとるきっず2014年11月予定表(クリックすると別ウィンドウで表示されます)
[2014/10/27 09:32] | 毎月の予定表 | トラックバック(0) |
【つくってあそぼう~ハロウィン仮装衣装づくり~】  終了しました。
2014年10月17日(金)

もうすぐハロウィン!!halloween10.gif

最近ではご家庭でパーティーなど楽しむ方が

増えているようです。

英会話教室など、外国の文化に触れることが

増えていたり、テレビでもハロウィンの特集など

目にする機会がありますよね。

りとるきっずでは、2歳以上のお子さんと保護者を

対象に〈ハロウィンの仮装衣装づくり〉を企画し、

5組の親子が参加してくれました!!

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材料は・・・カラーポリ袋・ビニールテープ・画用紙など。

見本もいくつか用意し、参考にと思いましたが、

ママのひらめきでパパッとご覧の通り、

個性的な衣装が出来上がり!!halloween5.gif

ゆうとくん


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仮装_R


仮装3


衣装

お子さんに「どんな色がいい?」「リボンはどう?」「かっこいいのがいいね!!」

など一緒に考えて作ってくれたママたち。

1時間という、限られた時間でもこんなに素敵な衣装を作ってしまう

なんてさすがです!!

31日のハロウィン当日は、りとるきっずでも、ゲーム大会など

を企画しています。

お子さんはもちろんママたちの仮装も大歓迎です。halloween4.gif

遊びにきてね~halloween1.gif
[2014/10/25 10:21] | つくってあそぼう | トラックバック(0) |
【食育講座~石狩産野菜で時短料理~】 終了しました。
2014年10月9日(木)

石狩市の栄養士さんに、地元の野菜を使った時短料理と

地産地消の利点や栄養などについて教えていただきました。

今回は〈ミネストローネみそ風味〉と〈鮭とゆで野菜のサラダ〉

の2品に挑戦しました。

どちらも地元野菜たっぷり!!もちろん鮭も!!(石狩といえば鮭ですもんね☆)

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一通り、調理の手順をきいたあとは、2人1組になり

調理開始!!

さすが主婦のみなさん。手際よくパパッと!!まさに時短料理!?

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1時間ほどで出来上がり!!

テーブルセッティングが整ったところで、みんな揃って

「いただきま~す」

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野菜の甘みがたっぷり出ているミネストローネは思った以上に

調味料は使わず、まさしくヘルシー。

塩分が気になる大人にもぴったり!!

旬の野菜ならではのお味ですね。

お子さんも、やわらかく煮えた野菜のスープを

もぐもぐほおばって食べていました。

食事が済んだところで、まじめなお話・・・。

栄養士さんから地産地消の大切さなどを教えていただきました。

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地元の食材というのは、その土地の風土にあったものなので

地元の人の口に合っているとのこと。なるほど~。

新鮮さ、栄養価・値段とどれをとっても良いこと尽くめ☆dog12.gif


1日350グラムの野菜摂取を目標に、どんどん地元食材を取り入れましょう。

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[2014/10/24 13:27] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) |
はいはい競争~終了しました~
2014年10月3日(金)


2日~4日に【いしかり子育てメッセ】が催され、

石狩市内の子育て支援に携わっている団体などが、

一堂に会し、イベントを開催しました。

りとるきっずでは毎年恒例【はいはい競争】を企画し、

当日は沢山の親子が参加してくれました。

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1レース5人の赤ちゃんで競います。koala6.gif

まずは、自己紹介と今日の意気込みをインタビュー!!

本人たちはキョトン??としているようでしたが、

ママたちは景品のお米kitchen4.gifやカボチャpumpkin2.gif

をゲットしようとあの手この手を考えているよう。

位置について~よ~い、ドン!!の合図で、一斉にスタート!!
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CIMG5418_R.jpg

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と思いきや・・・そのまま動かず、じっとしていたり・・・

隣の子と顔を見合わせたり・・・と意外な行動!?をする

赤ちゃん続出!!

泣き出して、一目散にママを目がけて進む赤ちゃんがそのまま

1位かと思いきや、途中コースを変更したり・・・ゴールするまで

いろいろと楽しませてくれました!!

周りの観客からの声援に応え、人生初!?のレースに

持てる力を十分に発揮してくれた赤ちゃんに拍手~panda4.gif

ありがとうございました!!

[2014/10/22 15:01] | イベント | トラックバック(0) |
【ちょこセンレッスン~子育てコーチングエッセンス講座~】終了しました。
2014年9月25日(木)

コーチングとは・・・話し合うことで、相手の能力や可能性を引き出し、

自発的な行動を支援するコミュニケーションです。

今回は、それを子育てに応用したものを体験してみました。

コーチングの三大スキルは聴く(傾聴)・質問する・認める(承認)

子ども一人ひとりの個性を認め、その持つ力や可能性を信じて、

子どもの自発的な行動を促し、成長や自己表現を支援すると

いうこと。symbol5b.gif


「自分の子どもとなるとつい、口うるさくなってしまうけど、

そうではなく、個性を認めるんだね・・・。」

と、講座で習ったことを受け止めているママたち。

とっても素敵なことですね。h-icon5.gif


P9250004_R.jpg


講師の中島さんは、2年前に子育てコーチングに出会い、

自分でも実践した話などを交え話してくれ、とってもわかり

安い内容でした。

お茶を飲みながら、和気あいあいとした雰囲気で、あっという間の

2時間でしたが、ママにとって充実した時間となったようです。

[2014/10/07 10:12] | ちょこセンレッスン | トラックバック(0) |
【自己尊重カフェ~家族もhappy♪ほめ日記講座~】 終了しました☆
2014年9月19日(金)
☆自分で自分をほめる、「ほめ日記」考案・開発者の

 手塚千砂子さんを講師に招いて行われました。

 8名の出席者とともに、お茶を飲みながら、テーブルを囲み、

 癒しの音楽が流れる中はじまりました。

 自分をほめる日記を毎日つけることにより、脳が喜ぶ

 セロトニンを多く分泌し、笑顔になるそう。

 がんばっていないことも、当たり前のこともほめ言葉でほめて

 脳を喜ばせると、生きているって素晴らしい!!

 と感じ、自己肯定感も高まるとのことでした。

 受講者の皆さんも自分のことを見つめ直す良い時間になったようです。 
 
[2014/10/03 15:09] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) |
今月の予定表

8月の予定表を掲載しました。

いろいろな行事のお知らせなどを掲載しています。ぜひご覧ください。

りとるきっず2019年8月予定表
(クリックすると別ウィンドウで表示されます)

プロフィール

りとるきっず

Author:りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点りとるきっずです。
りとるきっずは、親同士の出会いと交流の場です。そして、子どもたちが自由に遊び、かかわりあう場でもあります。子どもの育ち・子育ても家庭の中で完結する営みではなく、様々な人たちとのかかわりを通して促されるという考えのもとに開設されています。
利用者がお互いに支えあい、育みあえる関係になれるようサポートします。

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住所
石狩市花川北7条1丁目22番地
こども未来館あいぽーと内
TEL 0133-76-6225

開設時間
毎週月曜日から土曜日
午前10時から午後4時まで
日曜・祝日・年末年始・特別休館日はお休みです