子育てひろば りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点
【見ちゃお!聞いちゃお!ちゃお!~プレミアム食育講座】 終了しました。 

やはり12月になると寒いですね~

12/2は、給食センターとコラボ企画。

食育講座と給食試食会を楽しみました。

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石狩市は平成29年4月から
新しい学校給食センターが稼働しました。

とてもきれいで温かかったです

会議室には
子ども用のテーブルやイス
オモチャの用意もしてありました


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センター主任栄養士 佐々木祐子さんです。

お子さんとりとるきっずを利用していたママでもあります。

まずは、給食センターの紹介

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スクリーンを見ながら
ハイテクなセンターの仕事に驚きました。

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休憩後は
知っているようで よく知らない
食品添加物・甘味料・カフェインの話。

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子どもが大好き ウインナー
茹でたり、切り込みを入れることで
添加物が水に流れ出るそうです。

ジュースも甘味料でカロリーオフよりも
100%を水で薄めて飲む方が良い等

ちょっとしたことですが
身体が小さい幼児には大事ですね・・

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ママたちがお話を聞いている間、
愚図らず遊んでくれてありがとう~

いよいよ お待ちかねの時間です。

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本日の献立は
ごはん・石狩三平汁・とりのごま照り焼き・五目煮

いただきます。

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きょうは和食の日。

食材が細かく切られて 
子どもも食べやすかったですね。

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他の子が食べる様子が見れました。

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既に小学生や
来年入学予定の兄姉が居る参加者ママから
給食に興味があったので
参考になりました。


食べ物の選び方考え方を知る
機会になりました。


などの感想でした。

今日参加した1歳児親子に
センターの佐々木さんから
「1歳児の味蕾は敏感なので、
濃い味にならないように」

とのアドバイスがありました。


このプレミアム食育講座ですが
5人以上で申し込めるそうです。

センターのホームページで
毎月の献立が見られますよ~

ママ友同士でも OK

詳しくは給食センターにお問い合わせください。


来週は
クリスマス工作~リース作り~🎄

おうちで飾ってね~

[2020/12/03 12:51] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) | コメント(0) |
親子で楽しむわらべうた】 2020年1月23日(木) 終了しました。
室内で過ごすことが多いこの時期
楽しいわらべうたを楽しみました。

教えてくれるのは
石狩わらべうた研究会ふくすけさんの
岩本さんと奈良さん
です。


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お天気が良かったこともあり
16組の親子が参加してくれました~

まずは、
にぎりパッチリ

フワフワっ
黄色いひよこさんがこんにちは

みんなが見つめます


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ご挨拶の歌
♪ お茶を飲みにきてください 

周りのお友だちと挨拶タッチ

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♪ めんめすーすー
♪ あっくりすっくり ♪

顔遊びで
ママとスキンシップ
(^^♪


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 いちわのからす 

色々な動物に変~身

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歌に合わせて

アーチくぐり~


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子どもを持ち上げ
ゆ~らゆ~らしたり


🎶子守唄を合唱したり

10曲ほど楽しむと
あっという間に30分が過ぎていました・・


最後は
♪ さよなら あんころもち またきなこ ♪

どこか懐かしいフレーズで
心がほっこり

大好きなママの歌声とスキンシップで
子どもだけではなく、ママも笑顔


人が生きていく上で大切な
自己肯定感・自尊感情などは
幸せホルモン(オキシトシン)
影響しているそう。

ストレスを消し、
多幸感を与えてくれるオキシトシン。


ハグ・手をつなぐ・見つめ合う
笑顔で会話などで分泌されるそう。



ママとやお友だちと
歌を通して触れ合うことで
成長のお助けをしています。


という講師の岩本先生

毎月1回 りんくるの交流活動室で活動しています。
お茶会もあるそうなので
是非 足を運んでください。


★━━━━━━━━━━━━━━━━★

     【 予告 】

2月3日(月) 11:00~

「おにのお面作りと豆まき」

自分で作ったお面をかぶり
みんなで豆まきしよう

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[2020/01/24 13:33] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) |
【見ちゃお!聞いちゃお!ちゃお!イヤイヤ期の付き合い方】 2020年1月17日(金) 終了しました。
雪が降り一面白くなりました。
雪遊びが楽しめますね~

4月から始まった
見ちゃお!聞いちゃお!ちゃお!
今回で4回目


石狩市母子保健コーディネーター
佐々木 智美さんからお話を伺いました。


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りとるきっずのお部屋で
我が子を見守りながらの講座

小人数でざっくばらん。

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ママを視界に入れながら
いつも通りに遊ぶ子どもたち


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11時からの 相談タイムには
石狩市子育てコンシェルジュ
鈴木さんが加わり
個別に相談

 
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イヤイヤ期という言葉が
なんとなく悪いイメージを連想しがちですが、
実はママとの信頼関係が上手くできている証。

安心してイヤイヤと言えるのが大事。

子育ては親育ちとよく言いますが、
親だって子どもの年齢と同じで
子育て1年生・2年生・・

子どもと一緒に学んでいる位の気持ちで
ストレス溜めずに過ごしましょう


1歳児・2歳児では対処法関わり方も変わります。
保健師さんに相談したり、
子育て支援拠点のスタッフやママ友に聞いてもらったりして・・

誰かに聞いてもらえるだけでスッキリすることもあります.゚+.(・∀・)゚+.

佐々木さんから裏技をひとつ。
こちょこちょが意外に効くそう。

 気が緩んで笑顔~

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°

1月23日(木) 11:00~
 「わらべうたを楽しもう!」です。

子どもは歌が大好き
どこか懐かしいわらべうたで
ほっこりしましょう

[2020/01/17 13:19] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) |
【初めての歯みがき】2019年11月27日(水)終了しました。

子育て中のパパママ達にとっての関心ごとの一つに歯みがきがあるのでは
ないでしょうか。
我が子の歯を虫歯にはしたくない!!という気持ちはどのパパママも同じ。
今回はこれから歯みがきを習慣付ける0歳児を対象に
初めての歯みがき講座を開講しました。



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講師は、北海道歯科衛生士連盟副会長の金山優子さん
エプロンシアター等を交え、わかりやすく丁寧におしえてくださいました


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ママたちも真剣にお話を聞いていましたよ~


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(虫歯菌がいないかどうかの)口内環境の検査もしました


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唾液を取って試験紙の上にたらし、ママの体温で温めます。


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どれどれ?
結果はどうだったかな…



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その後一人一人、普段のみがき方を金山さんにみてもらいました

歯の裏側はどうやってみがいたらいいですか?」
「こんな感じでやったらいいですよ~」
ママから質問も。



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「上手だね~」
ニコニコ😊優しく話しかけながらみがくと泣きません。
子どもはほめられるのが大好き。いっぱいほめてあげてくださいとのことです。


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最後にみんなで、りとるきっずでもおなじみはみがきサンバを見ながら
みがき方を確認



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僕も上手にみがけるよ


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りとるきっずでは、毎月のつく日は歯みがきサンバの日ということで、
お話の時間(11:50頃~、15:50頃~)に歯みがきサンバのDVDを見ながら
はみがきをしています


8のつく日はぜひ歯ブラシ持参で遊びに来てくださいね~

[2019/11/27 15:20] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) |
【見ちゃお!聞いちゃお!ちゃお!~第3回石狩市のこども園について~】2019年10月25日(金)終了しました。


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といえば、芸術の秋、スポーツの秋、食欲の秋…🍂
りとるきっずに来るお友達の中には、稚園・保育園等の見学・申し込みに奔走する秋…
という方もいるのではないでしょうか。

今月から始まった幼児教育・保育の無償化のお話も気になるし。。。

ということで、見ちゃお!聞いちゃお!ちゃお!第三回の今日は
石狩市のこども園についてお話をうかがいました。
お話いただいたのは、石狩市子育てコンシェルジュの村上さんです



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保育料等全般的なお話から、育休中・求職中・お仕事はまだ考えていない等々
個々に合わせたお話
まで丁寧にして下さいました。

全体のお話の後は相談タイムf_petit3.gif
ママたちはそれぞれに気になることを聞いていましたよ。


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相談タイムからは、母子保健コーディネーターの佐々木さんにも
お越しいただきました

こちらはお子さんの成長・発達等の相談でしたが、トイレトレーニングについての相談が
多かったようです。


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ママがお話を聞いている間お子さんたちは、同じお部屋でスタッフやお友だちと楽しく
遊んで待っていました💛


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電話したり、行って聞くほどではないけどちょっと聞いてみたいな~ということ
いつも通りお部屋で遊ばせながら聞けてよかったとママたちは喜んでいました


次回の見ちゃお!聞いちゃお!ちゃお!来年1月を予定しております。


[2019/10/25 12:31] | ワンポイントレッスン | トラックバック(0) |
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今月の予定表

2021年5月の予定表を掲載しました。

いろいろな行事のお知らせなどを掲載しています。ぜひご覧ください。

りとるきっず2021年5月予定表
(クリックすると別ウィンドウで表示されます)

プロフィール

りとるきっず

Author:りとるきっず
石狩市地域子育て支援拠点りとるきっずです。
りとるきっずは、親同士の出会いと交流の場です。そして、子どもたちが自由に遊び、かかわりあう場でもあります。子どもの育ち・子育ても家庭の中で完結する営みではなく、様々な人たちとのかかわりを通して促されるという考えのもとに開設されています。
利用者がお互いに支えあい、育みあえる関係になれるようサポートします。

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住所
石狩市花川北7条1丁目22番地
こども未来館あいぽーと内
TEL 0133-76-6225

開設時間
毎週月曜日から土曜日
午前10時から午後4時まで
日曜・祝日・年末年始・特別休館日はお休みです